Chronische Pijn
Pijn is een natuurlijk beschermingsmechanisme van uw lichaam. Er is iets niet in orde en daar moet iets aan gedaan worden. Acute pijn heeft meestal een duidelijke oorzaak, bijvoorbeeld een verwonding of infectie. Na een tijdje rust of behandelen van de oorzaak, gaat deze pijn weer over.
Pijn kan echter ook chronisch worden. We spreken van chronische pijn wanneer pijnklachten langer dan 3 maanden blijven bestaan terwijl de oorzaak van de pijn verdwenen is. Er is dan geen één op één relatie (meer) met het oorspronkelijke letsel, de pijn heeft dan geen waarschuwingsfunctie meer.
Vaak zijn er meerdere redenen waarom de pijn blijft. Dit is in iedere situatie anders. Daarom is het belangrijk om inzicht te krijgen in uw persoonlijke situatie.
Gevolgen chronische pijn
Chronische pijn beïnvloedt – naast het lichamelijk welbevinden- ook uw relaties, werk, vriendschappen, hobby’s. Het bepaalt hoe u de kwaliteit van leven ervaart.
De pijn gaat vaak een eigen leven leiden en verandert daarmee uw dagelijks leven. U gaat bijvoorbeeld bepaalde bewegingen vermijden uit angst voor de pijn. Of u bijt zich juist door de pijn heen, wat bij heftige pijn moeilijk of niet vol te houden is.
Waar richt de therapie zich op?
Tijdens de behandeling brengen we samen met u in kaart wat chronische pijn en de gevolgen daarvan voor u betekenen en op welke manier u hier anders mee om kunt gaan.
Behandeling op maat
Omdat iedere persoon chronische pijn en de gevolgen ervan anders beleeft, maken we een behandeling op maat. Ook de behandelduur wisselt per persoon. Samen met uw therapeut stelt u haalbare doelen op en leert u mentale en lichamelijke vaardigheden die u helpen bij het omgaan met chronische pijn. Uitgangspunt hierbij is dat u weer grip op uw klachten krijgt en uw kwaliteit van leven verbetert. Dat betekent voor de één bijvoorbeeld beter kunnen fietsen en voor de ander beter met spanningen omgaan.
Pijnvermindering is geen doel op zichzelf maar we zien wel dat door anders met pijn om te gaan pijnvermindering bereikt kan worden. In dit proces is uw therapeut als het ware uw coach.
Belangrijk is dat u kritisch kijkt naar uw eigen functioneren en bewust wordt van wat u kunt veranderen. Zo leert u gebruik te maken van uw eigen mogelijkheden en rekening te houden met beperkingen.
Behandeldoelen
De behandeling richt zich erop:
- Dat u beter kunt functioneren;
- Dat u het vertrouwen in uw eigen lichaam weer hervindt, zodat u dagelijkse activiteiten weer kunt oppakken;
- Dat u een betere kwaliteit van leven ervaart;
- Dat u – en niet uw pijn – uiteindelijk weer uw leven bepaalt.
Chronisch pijnteam Dieren
In Dieren werken we met meerdere disciplines samen aan de chronische pijnbehandelingen. Binnen Fysiotherapie Het Centrum werkt Radboud Pöpping als psychosomatisch oefentherapeut, daarbij is hij extra geschoold in het behandelen van chronische pijnklachten. Ronald Geerdes en Elize van den Brink zijn de fysiotherapeuten.
Als Fysiotherapie Het Centrum werken wij samen met ergotherapeute Astrid Rothuis van Praktijk voor Ergotherapie Dieren e.o. en Nienke Hoogstraten werkzaam als psycholoog in Praktijk Zelfcetera in Rheden. Indien nodig nemen wij natuurlijk contact op met specialist, huisarts of verwijzer.
Therapeuten
